Werkwijze

Ik maak gebruik van behandelmethoden vanuit de moderne psychodynamische psychotherapieën, waaronder AFT (Affect Fobie Therapie) en MBT (Mentalisation Based Therapy). Verder ben ik o.a. gespecialiseerd in het werken met traumaverwerkende technieken, waaronder EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) en IMRS (Imaginaire Rescripting).

Mijn werkwijze is persoons- en affectgericht, wat betekent dat ik mij in de therapie richt op de persoon en gevoelens en niet enkel uitga van de klacht. Via deze weg onderzoek ik samen met de cliënt de betekenis van de klachten en welke rol de voorgeschiedenis en/of eventuele verwachtingen over de toekomst hierin meespelen. Ook geeft dit een kans om meer inzicht te krijgen in belemmerende patronen en deze te doorbreken. Mijn houding is veelal onderzoekend, nieuwsgierig en steunend, waarbij ik mijn cliënten help om zich meer bewust te worden wat er in hen omgaat, wat zij voelen en ervaren, hier meer contact mee te leren maken en dit naar buiten toe te leren verwoorden.  Via deze weg van inzicht en voelen ontstaat er veelal een ander perspectief op de klachten/problemen en mogelijk andere manieren hoe hiermee om te gaan. Daarnaast probeer ik veelal af te stemmen op wat iemand vanuit zijn/haar hart verlangt en op welke terreinen er meer levensvreugde en afstemming met jezelf te behalen is.